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叁柒岁女孩子怎么着爱护 应当要搞好8件事

平时一定要合理的进行饮食补钙对女性而言非常的重要,而且也要注意补充叶酸,10、补充维生素C和维生素E健康女性每天补充超过1200毫克的维生素C,11、改变健康观念女性到30岁后要注意学习健康知识,女性28岁以后,身体中的钙每年以0,身体中的钙每年以0.1%,女人要做的保养就要比男人多得多

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